Изложена методика разминки, наиболее эфективной тренировки, питания, рассмотрены типичные ошибки начинающих и не только начинающих. Следует сразу оговориться это не реклама о методике быстрой накачке громадных мышц, такой рекламы и без того предостаточно в Интернете. В книгах упор делается на упорный труд, а не на таблетки стероиды и прочий корм. Книга «Идеальный пресс» будет полезна не только мужчинам (а может быть и не столько), но и женщинам. Скачать бесплатно. Курт Брунгардт (Kurt Brungardt) Идеальные мышцы рук http://depositfiles.com/files/988mg840c
Главная
Форум
Шаблоны
Скрипты
Музыка
Добавить новость
RSS 2.0
English
Регистрация
Вход
